Dagbok

I februar, 2019 fikk jeg i oppgave av psykiater å skrive dagbok:

Tor. 8:

Denne uka gikk fort.

Jeg ble dårlig etter møte med jobbkonsulent.

Ble liggende i to dager.

Klarte ikke lese med datteren min.

Fredag, 9.:

Føler meg mislykka, feit, sur, udugelig, grotesk, søppel, misfoster, dum, lite attraktiv, uopplyst, uintelligent, svak, låst fast og lei meg.

Med melankolien kommer depresjonen, og det er ikke pent. Ikke stilig.

Hvis jeg skal komme meg opp, må jeg ta tak sjøl. Ingen gjør det for meg.

På tide å slanke seg, og trene. Spise sunt. Hepp, hepp!

Lørdag, 10.:

Trente forsiktig på treningssenteret.

Gikk tur i skogen med H og Samba.

Hunden rullet seg i bæsj.

Dusjet hunden veldig grundig da vi kom hjem.

Livet ble enklere. Selvfølelsen bedre.

Ingen tvil om at treningen er god medisin.

Forvirringen er fortsatt der.

Vanskelig å få med meg navn, setninger, tidspunkt og datoer.